Щитовидная железа отвечает за многие процессы в нашем организме, поэтому за ее работой надо тщательно следить. Кроме препаратов, можно поддержать ее здоровье полезными растительными напитками.
Специалисты предложили рецепты двух простых в приготовлении детокс-напитков. Кроме того, что они помогут нормализовать работу органа, но и улучшат продуктивность лимфатической и пищеварительной системы, печени, поднимут уровень общего самочувствия.
Лимонная вода
Витамин C из цитрусовых, особенно необходим щитовидной железе. Он обладает сильным антиоксидантным действием, помогает укрепить иммунитет, выравнивает кислотность в организме, улучшает обмен веществ.
Для приготовления напитка выжмите половину лимона в два стакана с теплой водой. Один рекомендуется выпить в полдень, второй – ближе к вечеру.
Сок сельдерея
Содержащиеся в этом овоще вещества убирают воспаление и поддерживают не только работу щитовидной системы, но и весь организм. Этот сок очистит щитовидку от токсинов вируса Эпштейна-Барра, который может провоцировать аутоиммунного заболевания.
Для приготовления сельдерей перебейте в блендере и добавите воду.
Ранее мы писали врач рассказал о негативном влиянии на организм растительного масла.
