Диетолог рассказала, что сладкий чай может быть опасным для людей, страдающих простудой, ведь поскольку он замедляет процесс выздоровления от инфекции.
Во время простудных заболеваний больным рекомендуется пить больше жидкости – это активизирует кровоток, лимфу, метаболические процессы, помогает организму избавляться от токсичных компонентов.
Что пить и не пить при простуде
Врач пояснила, что людям с простудой не следует пить чай с добавленным сахаром и другие сладкие напитки, ведь они угнетают иммунные реакции и могут мешать нормальному выздоровлению.
По словам специалиста, сахар подпитывает патогенную микрофлору кишечника, особенно кандидозную, и тем самым ослабляет иммунитет.
Зеленый чай, вода, клюквенный или малиновый морсы без сахара помогут быстрее встать на ноги.
Ранее мы писали о продуктах полезных для глаз.
